SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masło klarowane

  • Warzywa mrożone, na czym w końcu smażyc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jednak masło klarowane do krótkich obróbek nie będzie aż tak złe a warzywa nie wymagaja długiej mocnej obróbki , jajecznica, rybka chuda bez panierki będzie ok Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2023-05-29 11:22:32

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2023-05-29 11:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] że jest to przeróbka normalnego masła. Masło + przeróbka i wychodzi drożej. Klarowane mi fajnie pachnie, cenowo wychodzi jak oliwa z oliwek (taka z lidla), a starcza mi na dłużej, bo nikt w domu poza mną nie używa :-) Nigdy nie myślałem o nim jako o czymś pożywnym - ot, smażę na nim, bo zwykłe masło szybciej się pali.. Nie wnikałem więcej..

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-19 11:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Jest bezwartościowe dietetycznie, powód główny i ostateczny!!!Masło,masło, prawdziwe masło!!! To jest to!!! Evo, to ja już nie kminię nic. Twoje źródło: http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=623 Inne źródła: http://mamzdrowie.pl/zalety-klarowanego-masla/ http://bitedelite.pl/artukuly/plynne-zloto-klarowane-maslo/ Jakiś czas temu były tu linki do [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 23:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Tylko że masło 82% to nie jest masło ale mix. Ja klarowane używam do smażenia, nie ma nic lepszego. Na początku klarowałem sam ale z czystego dobrego masła to się nie opłaca a przy klarowaniu 82% nie byłem pewny czy odklaruję olej więc kupuje kubełki z Mlekovity. Te deklarowane 99,8% tłuszczu mlecznego mnie przekonuje.

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-19 10:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Masło wcinam głownie klarowane Mlekovity albo jakieś irlandzkie. Będę musiał poszukać "domowych" wyrobów :-)

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-10 14:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • jajecznica po treningu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Posilek ok,nie szkodzi ze tyle tluszczu ale ta oliwe zamien na maslo 82% czy klarowane bedzie smaczniejsze

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2017-03-21 16:14:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Pierwsza dieta na masę; 62kg; do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierwszy posiłek okej, drugi okej,trzeci nawet jeśli to przedtreningowy daj trochę tłuszczy nasyconych(5g) np.Wiórki kokosowe,olej kokosowy, masło klarowane itp. Banan po siłce oki, Posiłek numer 4 jest okej, numer 6 wafle+masło orzechowe bez sensu. Ostatni okej. Z tym 6 posiłkiem zrób tak: Masło orzechowe przenieś do twarogu, a węgle dorzuć do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2015-07-30 15:13:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Jadłospis w dzień treningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pomidora niew rzucaj w miskę...pisałam juz o tym :) Banan to nie posiłek. Chyba, żę zaraz po treningu. Masło łąciete zamień na masło klarowane. Masło orzechowe ...raz na jakiś czas. Takie kupne to kiepski skład ma. I szynka gotowana...konserwanty. Podbij tłuszcze orzechami lub awokado, niecałe 60g to dużo za mało.

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-20 14:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Wyjście z długotrwałej redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za dużo nie ma potrzeby jeść. Najkorzystniejsze dla nas są tłuszcze nasycone : olej kokosowy, smalec gęsi, smalec kaczy (ciężko dostępny), tłuszcz z wołu, z baraniny, masło (nie polecam smażyć), masło klarowane (ghee) i oczywiście produkty, które mają bardzo dobre proporcje tłuszczów : mięsa pewnej jakości, jaja Nie mniej dodatek oleju [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3928 Data: 2018-08-08 12:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Na czym smazyc Omlet?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    jak masz teflonową patelnie- mozna beztluszczowo zrobic. W innym wpadku: maslo, maslo klarowane, smalec, olej kokosowy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-12 10:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Dieta do sprawdzenia - zrzut

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.OK 2.ok 3.ok, bez tłuszczy? 4.Okej 5.okej 6.okej 7.ok Dodaj do diety tłuste ryby bo nie dostarczasz o3. Śledzia,makrele,łososia. Urozmaicaj źródła tłuszczy Tłuszcze: Olej kokosowy,wiórki kokosowe,olej lniany,awokado,masło orzechowe,orzechy,,masło klarowane,olej mct,pestki dyni,jajka,tłuste ryby:makrela,łosoś, Tłuste mięso: golonka,boczek itp.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2015-09-20 19:55:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Placek z rabarbaru z posypką ;-) Przygotowanie: 3 jajka, wraz z białkami z 3 jaj (około 100g wychodzi) zmiksować ze słodzidłęm (u mnie stevia w proszku), proszkiem do pieczenia (pół łyżeczki) oraz szczyptą soli. Dodać mąki ryżowej 200g (resztę zostawić na posypkę). Masło klarowane (połowę, czyli 30g) rozpuścić na patelni, dodać pokrojony [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2016-06-26 16:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] twaróg, trochę jajek, dużo warzyw i owoców, sporo makaronów roślinnych, bardzo mało glutenu (jak już to mąka orkisz albo gryczana), dużo bulionów i ryżu. Oliwa z oliwek, masło klarowane, olej kokosowy nierafinowany. Sporo orzechów oraz nasion. Ser głównie parmezan i kozi. Prawie w ogóle słodyczy, fastfoodów. Wino raz w tygodniu 2 kieliszki. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2021-12-13 14:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Bilans kcal i makroskładniki w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - ziemniaki, bataty, kasze, ryże,m warzywa strączkowe, owoce. - ryż biały wymieniaj na parabolied, basmatii, jaśminowy - wrzucaj tłuste mięsa, ryby, awokado, olej kokosowy, masło klarowane, orzechy. - szynki do wywalenia, ze schabu w piekarniku bedziesz bardziej zadowolony - żółty ser traktuj jako dodatek...100g to pół kostki prawie no...wiec [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3479 Data: 2017-01-13 16:22:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Nieścisłości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Olej kokosowy, smalec, masło klarowane będą najlepsze do smażenia. Szczególnie długiego.

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-21 12:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 67kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] patrz na skład. Dobrze brać i samemu komponować np. tymianek, oregano, sól, pieprz do mięsa itd. Co do diety...nie wygląda źle. Warto na pewno dorzucić olej kokosowy, masło klarowane, awokado, tłustsze ryby, nie tylko śledzie marnowane oraz tłustsze kawałki mięs. Tutaj ściąga z czego korzystać: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2017-05-04 12:46:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Na czym smażyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja do smażenia używam tłuszczy w sprayu, nie wyobrażam sobie gotowania bez puszki obok, masz teraz mnóstwo różnych rodzajów w postaci smaków, jak potrawa się do tego nadaje to na suchej patelni, a jak potrzeb trochę tłuszczu npormalnego do najlepiej do smażenia nadają się smalec, olej kokosowy, masło klarowane

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2022-04-11 07:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • DT Oli

    Post
    Ladies SFD

    Kaloryka z dzis niecale 1900kcal a zalozenie 2000 ale juz najedzona MAKRO: B 100, W lekko ponad 200, T 70 Zjedzone: banan- 70g tofu naturalne 200g ziemniaki gotowane 220g ketchup 26g odżywka białkowa 30g fasolka szparagowa 115g olej kokosowy 6g kakao 5g syrop klonowy 12g racuchy owsiane 120g kefir naturalny 300g jogurt grecki 230g maslo klarowane [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2015-08-04 21:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    j/w wrzuć dieten - w sposób podany up, wrzuć ankietę z działu. Co do tłuszczy: orzechy, oleje kokosowy, lniany, z pestek winogron, masło klarowane, awokado, tłuste mięsa, tłuste ryby, sezam, ew. pestki dyni.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2016-01-06 21:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Problem waga stoi w miejscu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śmiało możesz smażyć chwilę na oliwie. Jednak lepiej olej kokosowy, smalec lub masło klarowane.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8315 Data: 2016-01-12 18:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)